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P. Quisiera saber si es cierto que la HGH (hormona de crecimiento) ayuda contra el envejecimiento, a tonificar mis músculos, a aumentar mi fuerza muscular y a dormir mejor.
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P. Quisiera saber si las bebidas alcohólicas tienen muchas calorías.
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P. ¿Me podrían decir cuáles son las mejores fuentes de fibra?
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Tips de salud
"Sin dolor, no hay ganancia"
¡Falso! Escucha a tu cuerpo y no te excedas con el ejercicio. Trabaja a tu propio ritmo para prevenir lesiones.
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